Yoga ist weit mehr als sich in interessante Haltungen hinein zu "verbiegen". Yoga dient der geistigen und körperlichen Flexibilität, Gesundheit und der Schulung der Achtsamkeit. Im Yoga finden wir zurück zu der Einheit, die wir ursprünglich immer gewesen sind. Der Einheit von Körper, Geist und Seele - auch ohne besondere Beweglichkeit.

Durch ganz verschiedene Übungen werden Sie sich körperlich, kraftvoller, beweglicher, gelenkinger, gesünder - einfach wohler und entspannter fühlen.

Unser Yoga-Kurs am Samstag ist für Plus-Size-Körper  (Flyer)

Zusätzlich gibt es montags "Sitz-Yoga".

Hier wird Yoga nur auf einem Hocker praktiziert. Eine Alternative für alle, die nicht mehr so leicht nach unten und auch wieder noch kommen. 

Neugierig? Dann nehmen Sie sich Zeit für sich!

Mitzubringen sind lediglich bequeme Kleidung und eine Decke. Wenn Sie noch eine Matte haben - noch besser - bringen Sie alles einfach mit.