Step-Aerobic

Step Aerobic ist das perfekte Bodyshaping - ein effektiver Weg, um Kalorien zu verbrennen und das Herz-Kreislaufsystem zu verbessern.

Beim Step Aerobic werden die gesamten Bein- und Gesäßmuskeln sowie die Arme verbessert und trainiert. Step Aerobic ist ein echter Fatburner. Der Körper kann bis zu 400 Kalorien verbrennen.

Wer sich das ganze Jahr fit halten möchte, ist bei Step Aerobic goldrichtig. Ach ja, der Spaßfaktor spielt natürlich eine große Rolle - ein super Ausgleich zum stressigen Alltag.

Die 1. ,,Schnupperstunde" ist frei!

Freitag, 18.00 - 19.00 Uhr in der TGL-Halle


23.01.2019 AL